Oriane Balland, sophrologue Dijon est à votre disposition pour :
- Sophrologie
- Bien-être
- Relaxation
- Stress
- Préparation aux examens
- Burn-out
- Préparation à l'accouchement
- Addictions
- Déplacement en maisons de retraites et entreprises
- ...
Oriane Balland Sophrologue
Tournus Lacrost 71 et Dijon 21
Tél. 06 52 12 27 13
Sophrologie
La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
La séance de sophrologie
Lors de la première visite, le sophrologue explique les concepts de base de la sophrologie et partique une première technique comme par exemple la respiration "diaphragmatique" ou la sophrologie de base.